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2주차 생리심리학 신경계 세포와 정보전달 1. 신경계의 세포 1 뉴런 - 신경계의 기본단위 = 뉴런 - 신경계를 구성하는 뉴런의 수 : 약 860~1230억 개 추정 산티아고 라몬 이 카할 (1852~1934) - 1880년대 염색법을 이용하여 신경세포의 모양, 크기 등 확인 - 신경세포가 융합된 것이 아니라 분리되어 있음을 입증 뉴런의 기본 구조 세포체 : 세포 생명유지, 신경정보 통합 수상돌기 (가지돌기) : 다른 뉴런으로부터 정보를 받아들이는 수용부 역할 축색 : 세포체에서 종말단추로 정보를 전달 수초 : 축색을 싸고 있는 지방층, 절연물질, 정보전달 속도를 증가시킴 종말단추 (축색종말) : 축색의 끝부분, 시냅스 전 종말, 신경전달물질이 분비되는 부분 뉴런의 종류 : 연결 부위에 따른 분류 1 감각 뉴런 : 감각기.. 2022. 9. 6.
2주차 - 상담 준비 단계 상담 준비 단계 1. 상담에 대한 태도와 합리적 기대 타인을 도와주려는 마음 격려나 지지, 풍부한 인생 경험, 책임감, 주도성, 차분하고 침착한 모습 심리상담은 해결책을 제시하는 것이 아니라, 내담자 스스로 답을 찾을 수 있도록 동행 2. 상담면접의 준비사항 1) 첫인상의 중요성 알기 2) 여유를 찾을 잠깐의 시간 갖기 3. 상담 신청 1) 상담 신청 전화 : 내담자나 의뢰인이 기관을 처음 대하는, 첫인상을 받게 되는 절차 2) 상담 신청 절차 시 유의사항 상담소를 찾은 사람이 편안하게 느끼도록 대하기 상담 신청자의 질문에 대한 답을 정중하게 답하기 상담 신청서 작성 3) 상담 신청서의 내용 서식 번호, 이름, 정보, 의학적 정보, 처치 경험, 호소문제, 목적, 신청경로, 가족사항, 증상이나 문제 리스트.. 2022. 9. 6.
2주차 - 성격과 대인관계 성격과 대인관계 1. 성격의 정의 > 개인의 독특한 측면 > 여러 상황에서 일관성 있게 나타나는 행동 및 사고방식 > 개인이 환경에 적응하여 가는 과정에서 나타나는 개인만의 독특한 정서, 동기, 행동의 안정적 패턴 2. 성격의 주요 이론 (4가지) 1 정신역동이론 > 프로이트 이론의 기본 개념 본능 = 에로스(삶의 본능) + 타나토스(죽음, 파괴의 본능) 리비도 = 본능을 움직이게 하는 에너지 성격의 위상 : 의식, 전의식, 무의식 성격의 구성요소 : 원초아, 자아, 초자아 쾌락 원리, 현실 원리, 도덕 원리 불안과 방어기제 불안의 정의 : 근본적인 위험이 있다는 것을 자아가 느끼는 것 불안의 발생 및 해소 정신역동 내의 갈등 > 불안 > 방어기제 사용 불안의 종류 : 현실 불안, 신경증적 불안, 도덕적.. 2022. 9. 5.
2주차 - 스승과 제자 부러운 사제 청출어람 : 제자가 스승을 뛰어넘는 것 신분과 계급에 관계없이 제자의 재능을 발굴하며 아낌없이 베푸는 스승의 넓은 아량과 관대함의 본보기를 확인할 수 있다. 1. 추사 김정희와 소치 허련 추사 김정희 > 신라 진흥왕 북한산 순수비를 고증한 고대사 연구의 선각자 소치 허련 > 전라도 진도 출신의 중인 > 해남 대흥사의 서의선사의 문하에서 그림 공부를 함 > 초의는 당대 최고의 지식인 공자의 유교무류를 실천한 추사 > 계급과 신분에 따라 사람을 차별하지 않고, 사람의 인품과 재능을 보고 판단함 추사의 예술관 > 추사는 주관이 강한 성격의 소유자로 호불호가 분명 > 초선의 문화와 예술보다 중국의 문화와 예술을 높게 평가 => 후세이 비판의 대상이 되기도 함 추사의 교육방법 > 추사는 소치에게 중국.. 2022. 9. 5.
2주차 현대인의 건강관리 (어린이 질병) 어린이에 흔한 질병 (호흡기 질환, 알레르기 질환을 중심으로) 1. 어린이에 흔한 증상 소아 3대증상 : 열, 기침, 설사 염증과 관련해서는 다 열이 난다. 감염성 질환의 과정 나이에 따라 추천되는 열 재능 장소가 다르다. 0-2세 : 직장, 겨드랑이, 고막 2-5세 : 직장, 고막, 겨드랑이 나이에 따라 정상 열 범위가 다르다. : 어릴수록 열이 높다. 열을 재는 장소에 따라 다르다. (고막, 구강, 겨드랑이, 직장) 37.5도까지는 정상으로 봐야 한다. (컨디션과 상태에 따라) 아이가 열이 오를 경우, 38.5도 이하이고, 잘 놀면, 지켜본다. 38.5도를 넘고 보챌경우, 해열제 복용 해열제를 먹여도 38.5도 이하로 내리지 않을 경우, 옷 벗기도 닦는다. 3일간 열이 지속되면, 동네의원을 찾는다. .. 2022. 9. 5.
생리심리학 생리심리학이란? 생리학 생물의 기능이 나타나는 과정이나 원인을 과학적으로 분석하고 설명하는 생물학의 한 분야 심리학 인간의 마음(정신)과 행동 과정을 과학적으로 연구하는 분야 생리심리학의 정의 - 유기체 (인간)의 심리현상을 생리학적으로 해석, 연구하는 심리학의 한 분야 - 인간의 마음과 행동 과정을 신경계와 내분비계 등 생물학적 근거에 기반하여 이해 생리심리학 관련 분야 신경과학 : 신경계의 측면에 대한 연구 생물 심리학 : 모든 생물학적 범위를 포괄 신경심리학 : 뇌 기능과 인간의 심리현상의 관계 행동신경과학 : 행동 (내외적) 과정 인지신경과학 : 인지 기능에 대한 신경과학 정신약물학 : 행동에 대한 약물의 효과 생리심리학, 왜 배워야 하는가? 생물학적 관점은 인간의 심리를 이해하는 주요 관점 중 .. 2022. 8. 30.
심리상담이란 무엇인가 심리상담이란 무엇인가 심리상담 정의하기 도움을 필요로 하는 사람이 전문적인 훈련을 받은 사람과의 대면관계에서 생활과제의 해결과 사고-행동-감정 측면의 인간적 성장을 위해 노력하는 학습과정 다양한 개인-가족-집단을 도와 정신건강, 건강한 삶, 교육적-직업적 목표에 도달할 수 있도록 하는 전문적 관계 상담 경험과 식견을 갖춘 전문가가 그렇지 못한 사람에게 관심사나 문제가 해결되는 방향으로 정보를 제공하거나 조언을 하면서 도와주는 것 일반 상담 VS 심리상담 상담자 경험과 지식의 제한 상담자는 내용 전문가인가 과정 전문가인가 심리상담 문제의 복잡성 심리적 장애물로 인해 해결방법을 알아도 실천하기 어려움 심리적 문제는 개인의 인격과 분리되기 어려움 심리상담에서 이루어지는 작업 내담자 고민의 호소 : 다양한 삶의.. 2022. 8. 30.
감정의 이해 감정이란 무엇인가? 느낌 : 감정과 감각 포함, 어떤 경험에서 비롯되는 순간적인 반응 감정/정서 : 외부 자극에 대한 단기적, 인지적 반응 정동 : 객관적으로 드러난 감정 기분 : 특별한 외부 자극이 없는데도 장기간 지속되는 경향성 감정의 요소 정서적 체험 : 좋음, 싫음을 포함하는 주관적인 체험 생리적 반응 : 특정 감정은 그에 상응하는 자율신경계의 생리적 반응 동반 행동준비성 : 특정한 감정을 느끼게 되면, 그와 관련된 특정한 행동을 할 준비를 하게 됨 정서의 핵심적 기능 감정의 분류 기본정서 - 모든 사람에게 공통적으로 나타나는 원형적 감정 - 기본 정서 구분 복합정서 - 기본 정서의 조합에 의해 파생되는 감정 에크만의 기본정서 얼굴 표정을 기준으로 여섯 가지 기본 감정 제안 공포, 놀람, 분노, .. 2022. 8. 30.
1주차 - 대인관계 심리학의 의미 대인관계와 대인관계 심리학의 의미 1. 심리학 및 대인관계 심리학의 정의 심리학이란? 인간을 이해하는 학문 인간의 마음을 이해하는 학문 인간의 행동을 이해하는 학문 2. 대인관계 심리학의 정의 타인과의 상호작용이나 사회적 상호작용의 사실이나 현상을 기술, 설명, 해석, 예측하며 바람직한 인간관계를 연구하려는 학문적 영역 3. 대인관계의 정의 > 아리스토텔레스 인간은 사회적 동물 > 매슬로우 욕구 위계설 > 윌리엄 글래서 욕구충족을 위한 선택이론 : 대인관계를 통한 5대 욕구의 충족이 행복을 느끼는데 중요하다고 주장 생존, 사랑과소속, 힘과 성취, 자유, 즐거움(행복) > 설리반 대인관계 성격이론 - 대인관계가 개인 성격발달의 근원이며, 대인관계를 통해 개인적 만족과 안정을 찾는다고 주장 > 존 보울비 애.. 2022. 8. 29.
1주차 - 현대인의 건강관리 질병의 변화와 의학의 역사 미라의 발견 1. 파평 윤씨 미라 - 2022년 9월경 경기도 파주시 당하리에서 - 파평 윤씨 무연고 묘지 정리 중 발견 - 출산 중 자궁파열로 사망 추정 2. 아이스맨 외치 - 외치는 알프스의 빙하에서 발견된 5300년 전 남성 미라 - 61가지 문신 - 혈액속 DNA까지 완벽하게 보존 지구상에 인류 출현 이후 질병은 있었다. 호모 사피엔스 사피엔스 : 아주 현명한 인간 현생 인류의 직계 조상 집단화에 따른 변화 - 전염병의 창궐 전쟁에 따른 변화 - 외과학의 발전 환경에 따른 변화 - 만성질환, 신종질환 다양한 신종 질환으로 인한 불안한 미래? 과거의 질환이 다시 나타나는 우울한 미래? 에피소드로 보는 의학의 변천 1. 고대 중국의 의학 : 삼황오제 시절 2. 서양의학의 아.. 2022. 8. 29.
1주차 현대인의 인문학 : 홍대용과 엄성의 우정 우정은 함께 가꿔 나가는 것이다 조선인 홍대용과 중국인 엄성의 이야기 18세기 실학을 주도적으로 추진한 북학파 북학의 목적 청의 기술을 비롯한 물질적인 면을 수용해 나라를 부강케 하고 백성의 삶을 윤택하게 하는데 있었음 홍대용과 엄성 : 천애지기의 만남 천애지기 : 멀리 떨어져 있지만 서로를 알아주는 각별한 친구 엄성은 36세의 짧은 나이에 풍토병으로 사망 대를 이어 석교를 나눔 담헌은 문집과 편지를 10년 만에 받아보게 됨 문집에는 엄성이 직접그린 담헌의 초상화도 있음 엄성은 담헌이 선물한 묵향을 맡으며 세상을 떠났음 국가와 민족을 초월한 아름다운 우정 인간관계는 조건이나 환경보다는 마음의 상태에 달려있는 것이 아닐까 2022. 8. 29.
1주차 현대인의 인문학 : 세한도 인문학의 개념 인문학이란 무엇일까요? 인간의 동선, 역사, 발자취를 쫓아가는 행위 세한도_스승이 제자에게 그려준 정표 추사 김정희(1786-1856) : 국내보다 중국에서 더 유명세를 탄 천재형의 인물 > 청조학의 일인자 > 까다로운 성정의 소유자이지만 문하에 많은 제자들을 받아 훈련시켰음 > 신분의 높고 낮음이나 직업의 귀천을 가지지 않고 문하생을 받음 제자 이상적 : 조선 후기 대표적인 통역관 >열두 번에 걸쳐 청나라 사신단의 일행으로 왕래함 > 청의 문인이나 학자들과 교류가 활발했고 이를 토대로 스승이 필요로 하는 희귀 도서들을 구해 제주에 보내주었음 > 추사에게 전해주었다는 책들은 당시 구하기도 어려울 뿐 아니라 가격도 고가 세한연후지송백지후조 혹한이 물러간 후에야 비로소 소나무와 잣나무가 늦게 .. 2022. 8. 29.
계절학기 시작 1학기 수강과 중간고사, 기말고사가 끝나고, 계절학기가 시작된다. 이번 여름 계절학기는 일단 관망이다. 1학기 성적 공지는 일주일남짓 남아있다. 중간고사보다는 기말고사 성적이 좋은듯하니, 목표한 성적대에 들어가 보기를 바란다. 상대평가가 유리할지, 불리할지는 잘 모른다. 사실 성적은 장학금 때문에 더 신경을 많이 쓰게 된다. 수업 내용은 모두 이해가 가고, 노트정리도 매번 신경 써서 하기 때문에, 디테일하게 암기를 해야하는 부분을 제외하고는 큰 문제가 없다. 긴 호흡이다. 그 첫발을 하나씩 내딛고 있을 뿐이다. 이 모든 과정과 순간순간을 즐기는 자가 진정으로 삶의 승리자이다. 지금 이 순간까지 즐겨야 한다. 이 더위도 즐기고, 혼자만의 시간도 즐기고, 기다림의 시간도 즐기고, 성장의 과정도 즐긴다. 계절.. 2022. 6. 21.
가계도 분석과 가족세우기 서론 1 체계론적 치료 - 개인의 심리적 증상 치료이나 부부 또는 가족갈등의 해결은 개인심리학을 기반으로 한 인지행동 수정만으로는 불충분한 경우가 많음 - 체계론적 치료에서는 문제나 갈등 해결을 해결하는 데 있어 개인의 특성 외에도 맥락을 중시 - 층상이나 문제를 체계 맥락에서의 상호작용으로 이해 하면 수월 - 체계론적 치료에서는 증상이나 문제와 관련된 맥락의 구조와 역동을 파악하기 위해 가계도와 가족세우기를 활용 - 이 두 치료적 개입은 개인의 증상이나 관계 갈등을 보다 생생하게 경험하도록 하는 장점이 있음 가계도 분석 1. 가계도 그리기 방법과 절차 - 가계도는 가족의 구조를 나타내는 지도와 같은 것으로써 3대 이상의 가족에 대한 수많은 정보들을 쉽게 보여줌 - 가족 구성원의 개인적인 특성은 물론 구.. 2022. 5. 31.
용서치료 용서의 의미 1. 용서란 피해자가 피해를 준 상대에 대해 복수, 분노, 적개심 등의 감정, 판단 및 행동반응을 보일 수 있지만 이를 극복하고 여러 상황에서 상대에 대한 새로운 이해와 조망을 가지고 건설적으로 대응하는 것 2. 용서 교육 상처받은 개인이 상처에서 회복되어 갈등을 극복하고 건강하게 기능하도록 돕기 위해서 뿐만 아니라 한 개인이 언제, 어느 때 부당하고 깊게 닥쳐올지 모르는 상처에 대해 적절하게 대처할 내적 준비를 시켜주는 상처 예방의 차원에서 필요 3. 용서의 의미 : 여러 학문적 관점 역사적 관점 - 복수에 대한 대안적 반응으로 발전 문화인류학 - 각 문화 속에서 나타나는 다양한 의식이나 행위는 갈등 해결의 행위로 이해될 수 있음 종교 - 인간이 좌절과 상처에 집착된 자기중심적인 관점에서는.. 2022. 5. 30.
이상심리 및 심리치료 이상심리 (심리장애)의 정의 기준 통계적 기준 사회적 기준 주관적 고통의 기준 부적응성의 기준 이상심리 및 심리장애의 분류 1. 국제 보건기구 (WHO) 방식 - 국제질병분류체계 ICD-10 2. 미국정신의학회 방식 - 정신장애진단 및 통계 편람 : DSM-5 DSM-5 특징 특정 장애와 비슷한 다른 장애와의 구별 세 가지 주요 요소의 강조 > 장애는 행동, 생각, 감정상 장해가 되는 증상을 수반 > 증상은 심각한 개인적 고통이나 결함과 연관 > 증상은 내적인 장해(생리적, 심리적, 두 가지 모두)로부터 생겨남 ^ 공병 고려함 (한 명이 두 가지 이상의 장애가 공통적으로 나타남) [심리장애의 공병] 사회 불안증> 사회불안장애> 강박장애> 공황장애> 주요 우울장애> 자폐증> 조현병> 신체 기형증 이상심리에.. 2022. 5. 30.
성인 노인기 발달 인생의 주기 1. 의미와 특징 - 출생에서 죽음까지의 여정으로서, 일정한 순서를 가지고 있으며 한 방향으로만 진행됨 2. 인생주기 이론 1 에릭슨 - 인생의 8단계 이론을 통해 인생주기와 발달과업 제시 7단계 = 생성감 vs 침체감 8단계 = 자아통합 vs 절망 2 레빈슨 - 인생의 4계절 인생 구조 = 시대(발달단계) vs 시기 (전환기+안정기) 성인이 전기 - 성인 초기 - 중년기 - 노년기 3 헤비그허스트 - 개인-사회 상호작용을 통한 연령별 계층 체계에 따른 주기별 발달과업 제시 - 인생주기의 전개 아동 초기 - 아동 중기 - 청소년기 - 성인 초기 - 중년기 - 노년기 노화과정(aging)의 기본 문제 1. 생물학적 변화 1 노화과정 정상적 노화 = 일차적 노화 + 이차적 노화 일차적 노화 : .. 2022. 5. 30.
정서변화의 과정 1. 정서 작업의 중요한 측면 - 감정을 치유한다는 것은 단계적인 과정이다. - 치료의 가장 중요한 첫 단계는 안전감과 지지를 제공하는 것이다. - 고통스러운 일차적 정서와 달리 나쁜 감정을 다룰 때는 그 나쁜 감정을 경험하는 것이 반드시 치료적이지 않을 수도 있다는 점을 명심해야 한다. - 감정의 회피와 차단을 극복하는 것이 중요하다. - 사랑받지 못한 상처나 침해당한 것에 대한 분노와 같은 일차적 감정을 일단 수용하고 나면, 이를 의식 속에 상징화하여 경험하고 표현하는 것이 필요하다. - 나쁜 감정을 느끼고 그것이 어떻게 일어나는지 그 발생과정을 자각하는 것도 중요하지만 가장 중요한 핵심은 정서에 기반하는 대안적인 욕구나 관심사, 그리고 다른 건강한 내적 자원에 접근하는 것이다. 2. 정서 도식과 구.. 2022. 5. 24.
진로상담 1. 진로상담에 대한 이해 1_ 바람직한 선택을 위하여 1 선택의 과정으로서의 삶 2 직업선택과 결정 3 직업관 - 생업으로서의 - 사회적 기여로서의 - 자아실현 수단으로써의 2_ 직업 결정의 과정 자기 이해 직업세계 이해 합리적인 결정 3_ 직업세계에 대한 이해 1 직업의 탄생과 소멸은 어떻게 되나 사라진 직업 : 타자기 수리원 새로운 직업 : 정보보호 컨설턴트 2 직업 정보 탐색 공공기관 : 노동부, 산업인력공단 취업 관련 전문기관 : 잡코리아, 인크루트 4_ 진로 의사결정 유형 의존적 유형 직관적 유형 합리적 유형 5_ 합리적 의사결정 - 의사결정 문제의 명료화로 의사결정 문제가 무엇인지 확실히 안다 - 대안 탐색 및 결정으로 의사결정을 위한 대안을 생각해보고 한다. - 대안의 탐색 단계에서 세운 .. 2022. 5. 24.
가족체계 치료 1. 가족체계 치료의 개요 1. 가족치료 - 개인이 속해 있는 가족의 구조와 소통방식을 변화시킴으로써 개인의 심리적 문제를 치료 - 가족을 치료의 단위로 두는 치료 - 가족을 하나의 체계로 보고 가족체계의 변화를 추구 - 가족뿐 아니라 다른 관계나 맥락이 치료의 단위나 초점이 되기도 하기에 관계치료, 맥락 치료라고 부르는 것이 더 정확하다는 주장도 있음 - 가족치료 분야의 다학제적 성격 : 간호학, 교육학, 상담학, 심리학, 가족학, 가정의학, 정신의학 , 사회복지학 등 가족치료 세계관 : 유기체론적 세계관 은유 : 사람, 자연, 생명체 시각 : 문제는 내담자의 가족이나 관계의 역기능과 직접적으로 연관 내담자는 능동적으로 선택할 수 있는 존재 [무엇]이라는 질문 상호적, 순환적 인과관계 전체적, 전일성 .. 2022. 5. 24.
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