1. 정신분석적 상담
01 인간에 대한 기본 관점
1_ 정신적 결정론
- 원인이 멈추면 결과도 멈춘다.
- 인간의 겉으로 드러난 감정과 행동 그리고 생각들은 어떤 원인에 의해 미리 결정된 것이다.
2_ 무의식
의식 : 마음에 담겨 있는 것들 중 사람들이 이미 알고 있는 것
무의식 : 존재하지만 자각하지 못하고 있는 것
3_ 정신적 힘으로서의 추동
추동(drive) : 인간에게 어떤 행위를 하게 만드는 정신적인 힘 (욕구, 본능, 충동)
자기 보존적 추동
리비도 : 성적 추동
타나토스 : 공격적 또는 파괴적 추동
긴장 감소 이론
마음 속 추동=> 긴장 야기 => 어떤 정신적 혹은 외적 활동의 자극 => 긴장 완화
02 정신분석적 성격이론
1_ 성격의 구성 요소
원초아
- 인간의 모든 본능적 욕구와 추동이 자리 잡고 있는 곳
- 쾌락의 원리
자아
- 현실세계와 접촉하는 성격의 한 부분
- 현실의 원리
초자아
- 자라는 과정에서 사회적인 규칙과 도덕, 양심이 자리 잡은 곳
- 완전과 완벽을 지향
2_ 성격의 발달 과정
1 구강기 : 생후 12~18개월, 과도한 의존, 낙관 혹은 비관주의
2 항문기 : 만 3세 이전, 강박적 성격, 인색함, 옹고집
3 남근기 : 만 5세 전후까지, 오이디푸스 or 엘락트라 콤플렉스
4 잠복기 : 11~13세 전후, 성적 욕구의 전치 (사회적 용납)
5 성기기 : 사춘기~성적 만족이 상대를 통해 이루어짐
03 심리적 문제의 발생 과정
1_ 정신분석 이론에 따른 심리적 증상의 형성 과정
정신적 갈등 -> 방어기제의 작동 -> 성공 -> 정신적 건강 유지
-> 실패 -> 심리적 증상 형성
2_ 정신적 갈등과 방어
정신적 갈등 : 불안
- 세 성격 구조 사이의 갈등, 자아 역할 중요
자아의 방어
- 자아가 정신적 갈등에 대처하기 위해 방어기제 사용
3_ 방어기제 : 성숙한 방어
승화 : 성적이나 공격적인 욕구를 사회적으로 수용될 수 있는 행동으로 변환하는 것
미성숙한 방어
퇴행 : 이전의 발달 단계로 되돌아감으로써 현재의 불안을 회피하는 것
동일시 : 다른 사람의 특징을 자신의 것이라 여기면서 불안을 줄이는 것
신체화 : 불안을 느끼면 신체질환이 없지만, 운동기능의 마비나 감각기능의 상실과 같은 신체적 문제를 호소
신경증적 방어
억압 : 수용하기 힘든 원초적 욕구나 충격적인 경험이 의식에 떠오르지 못하도록 무의식 속으로 억누르는 것
반동 형성 : 받아들이기 어려운 심리상태와 반대되는 행동을 함으로써 불안을 회피하는 것
치환 : 자신의 감정이나 욕구를 직접적 대상이 아닌 안전한 대상에게 돌려 대리적으로 충족하는 것
합리화 : 빈약한 성과나 실패와 같이 불쾌한 상황을 그럴듯한 이유로 정당화함
지성화 : 정서적인 주제를 이성적인 주제로 전환하여 추상적으로 다룸으로써 불안을 피하는 것
자기애적 방어
부인 :
고통을 주는 사실이나 경험을 그대로 인정하지 못하고, 자신의 감정이나 사고를 심하게 왜곡하거나 인식하지 못하는 것
투사 : 용납할 수 없는 자신의 감정이나 욕구를 다른 사람의 것으로 인식하는 것
04 정신분석적 상담의 과정과 방법
1_ 상담의 목표와 상담 관계
2_ 상담 과정 : 초기 - 중기 - 종결기 (전이 기준)
3_ 상담 개입
무의식의 의식화 : 자유 연상을 통해
해석 : 저항, 전이, 꿈
내담자는 무의식의 내용을 이해하고 통찰을 얻음
=> 통찰은 증상을 극복하는 원동력으로 작용
상담자가 꿈을 직접적으로 해석하지는 않는다.
훈습 : 무의식적 갈등에 대한 통찰을 어떻게 행동변화로 실천할 수 있는가
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